당뇨병 초기증상 체중감소 피부 가려움 소변 손톱 발가락 배고픔 어지러움 저혈당

 

 

 

당뇨병 초기증상 체중감소 피부 가려움 소변 손톱 발가락 배고픔 어지러움 저혈당

 

 

 

 

 

 

 

 

 

당뇨병의 초기 증상은 혈당 수치가 높아지면서 몸에서 보내는 신호입니다. 초기에는 증상이 미미하거나 알아차리기 어려울 수도 있지만, 다음과 같은 증상이 지속되거나 여러 개가 동시에 나타난다면 병원에서 검사를 받아보는 것이 중요합니다.

 

 

 

1. 잦은 소변 (다뇨, Polyuria)

⊙ 혈당이 높아지면 신장은 혈액에서 여분의 포도당을 제거하려고 노력합니다.

⊙ 이 과정에서 수분이 함께 배출되기 때문에 소변량이 증가합니다.

⊙ 특히 밤에 화장실을 자주 가는 증상(야간뇨)이 동반될 수 있습니다.

⊙ 하루 소변 횟수가 8~10회 이상 증가할 수도 있습니다.

 

 

2. 심한 갈증 (다갈, Polydipsia)

⊙ 잦은 소변으로 인해 체내 수분이 부족해지면서 목이 마른 느낌이 지속됩니다.

⊙ 물을 많이 마셔도 갈증이 가시지 않을 수 있습니다.

⊙ 단순한 갈증과 달리, 밤에도 계속 물을 찾게 되는 경우 주의가 필요합니다.

 

 

3. 극심한 피로감과 무기력함

⊙혈당이 높아도 세포에서 제대로 에너지를 사용하지 못하기 때문에 만성적인 피로감이 생깁니다.

⊙ 충분한 휴식을 취해도 피곤함이 지속되며, 몸이 나른하고 무거운 느낌이 듭니다.

⊙ 집중력이 떨어지고, 일상적인 활동도 버거워질 수 있습니다.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

4. 체중 감소 (특히 갑작스러운 체중 감량)

⊙ 당뇨병이 진행되면 몸이 포도당을 제대로 사용하지 못해 지방과 근육을 에너지원으로 사용하게 됩니다.

⊙ 식사량이 늘어나더라도 체중이 감소하는 경우가 많습니다.

⊙ 특별한 이유 없이 3~6개월 동안 5kg 이상 급격하게 빠진다면 당뇨를 의심해 볼 수 있습니다.

 

 

5. 시야 흐림 (시력 저하)

⊙ 혈당이 높으면 눈 속의 수정체가 부어 초점이 맞지 않거나 시야가 뿌옇게 보일 수 있습니다.

⊙ 안경이나 렌즈를 바꿔도 시력이 갑자기 변하는 느낌이 들 수 있습니다.

⊙ 당뇨가 오래 지속되면 당뇨망막병증으로 발전할 가능성이 높아 주의해야 합니다.

 

 

6. 상처 치유 지연

⊙ 혈당이 높으면 혈관과 신경이 손상되면서 혈액순환이 원활하지 않아 상처가 잘 아물지 않습니다.

⊙ 작은 상처도 오래 지속되거나 감염될 위험이 높아집니다.

⊙ 발에 난 물집이나 상처가 잘 낫지 않는다면 당뇨 합병증의 신호일 수 있습니다.

 

 

 

 

 

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7. 손발 저림 및 감각 이상 (말초신경 장애)

⊙ 손끝이나 발끝이 저리거나 찌릿한 느낌이 들 수 있습니다.

⊙ 당뇨가 신경을 손상시키면서 감각이 둔해지거나 통증이 느껴질 수도 있습니다.

⊙ 특히 밤에 손발이 차거나 저린 증상이 반복된다면 혈당 검사를 받아보는 것이 좋습니다.

 

 

8. 잦은 감염 (면역력 저하)

⊙ 혈당이 높으면 면역 기능이 약해져 감염 위험이 커집니다.

⊙ 피부 감염(습진, 곰팡이 감염), 요로 감염, 잇몸 염증 등이 자주 발생할 수 있습니다.

⊙ 여성의 경우 질염이나 방광염이 반복될 수도 있습니다.

 

 

 

9. 극심한 배고픔 (다식, Polyphagia)

⊙ 혈당이 높아도 세포에서 포도당을 제대로 활용하지 못해 몸에서 계속 에너지를 요구하게 됩니다.

⊙ 음식을 먹어도 포만감이 오래 지속되지 않고 금방 다시 배고픔을 느낄 수 있습니다.

⊙ 단 음식에 대한 강한 갈망이 생길 수도 있습니다.

 

 

 

10. 입안 건조 및 잦은 목마름

⊙ 당뇨병이 있으면 타액 분비가 줄어들어 입안이 마를 수 있습니다.

⊙ 입 냄새가 심해지고 구강 내 세균이 증가하면서 충치나 잇몸 질환 위험도 커집니다.

⊙ 케톤체가 축적되면서 단내(과일 냄새 같은 향기)가 나는 경우도 있습니다.

 

 

 

◈ 언제 병원을 방문해야 할까?

위 증상 중 2가지 이상이 지속적으로 나타나거나, 가족력이 있는 경우에는 병원에서 혈당 검사를 받아보는 것이 좋습니다.

특히 40세 이상, 비만, 고혈압, 고지혈증 등의 위험 요인이 있다면 정기적인 건강 검진이 필수적입니다.

당뇨병은 초기에는 증상이 미약하거나 일상적인 피로로 오인될 수 있지만, 조기 발견과 관리가 매우 중요합니다.

생활 습관을 개선하고 정기적인 검사를 통해 혈당을 관리하는 것이 당뇨 합병증을 예방하는 핵심입니다.