뮤신의 효능 효과 부작용 섭취하는 방법 뮤신이 많이 들어있는 음식
뮤신의 효능 효 부작용 섭취하는 방법 뮤신이 많이 들어있는 음식 ◈ 뮤신(Mucin)뮤신은 점액 단백질의 일종으로 소화기 보호, 피부 재생, 면역력 강화 등의 효능을 가지고 있습니다. 주로 위장 점막, 피부, 기관지, 눈 등의 점막을 보호하는 역할을 하며 마(참마), 오크라, 다시마, 미역, 달팽이 점액 등에 풍부하게 함유되어 있습니다. ◈ 뮤신의 주요 효능1) 위장 건강 보호 및 소화 기능 개선⊙ 뮤신은 위 점막을 보호하여 위염, 위궤양, 역류성 식도염 등을 예방하는 효과가 있습니다.⊙ 위산으로부터 위벽을 보호하고, 소화 효소 분비를 촉진하여 소화 기능을 원활하게 합니다.⊙ 특히 마(참마)에 포함된 뮤신은 위 점막을 강화하여 위장병 예방에 도움을 줍니다. 2) 피부 보습 및 재생..
2025. 2. 23.
