반응형

분류 전체보기 338

엠폭스 증상 엠폭스란 감염경로 원인 원숭이두창 확산 Mpox 국문 영문 중문

엠폭스 증상 엠폴스란 감염경로 원인 원숭이두창 확산 Mpox 국문 영문 중문 엠폭스(Mpox) 예방 이것만은 꼭 지켜주세요.      ⊙ 원숭이두창 바이러스에 감염된 사람, 감염된 동물(쥐, 다람쥐와 같은 설치류, 원숭이 등) 또는 오염된 물질에 접촉할 경우 감염되는 급성 발열, 발진성 질환  ⊙ 발병 초기 발열, 오한, 두통, 림프절병증, 요통, 근육통, 권태감, 호흡기 증상(인후염, 코막힘, 기침 등)등이 나타나며, 1~3일 후 발진 증상이 나타남※ 발진은 주로 생식기, 항문, 직장부위, 구강 등 피부점막에 발생하며 가려움증 및 통증이 있을 수 있음         ◈ 엠폭스(Mprox) 이렇게 예방하세요⊙ 모르는 사람이나 다수의 상대와 밀접 접촉(피부 접촉, 성 접촉 등) 삼가⊙ 설치류(쥐, 다람쥐)..

생활정보 2024.08.21

코로나19 예방수칙 일상생활 고위험군 의료기관 감염 취약시설

코로나19 감염 예방수칙 일상생활 고위험군 함께 지켜요 의료기관 감염 취약시설 코로나19의 치명률은 계절독감과 유사한 0.1% 수준이나 고령층의 치명률이 높아 특히 주의가 필요합니다.       ◈ 일상생활에서⊙ 흐르는 물에 비누로 30초 이상 손 씻기⊙ 2시간마다 10분씩 환기⊙ 기침할 떄는 옷소매나 휴지를 사용하여 입과 코 가리기⊙ 의료기관, 감염 취약시설 등 방문 시 마스크 착용하기⊙ 사람이 많고 밀폐된 실내에서는 마스크 착용이 감염 예방에 도움 ◈ 코로나19 감염 시⊙ 다른 사람을 위해 마스크 착용⊙ 불필요한 만남이나 외출 자제⊙ 발열, 호흡기 증상이 심한 경우 집에서 쉬고, 증상이 사라진 다음날부터 일상생활 가능⊙ 회사 등도 구성원이 아프면 쉴 수 있도록 병가 등 제공       ◈ 고위험군⊙ ..

생활정보 2024.08.21

2024년 마라톤 일정 11월 12월 마라톤대회 일정 거리 기록 접수 추천 마라톤 온라인

2024년 마라톤 일정 11월 12월 마라톤대회 일정 거리 기록 접수 추천 마라톤 온라인     ◈ 11/2(토) 2024 무안 해안 노을길 전국 걷기 및 마라톤(10km, 5km)장소 : 무안군 조금나루주최 : 무안군체육회, 전국마라톤협회연락처 : 042-638-1080  ◈ 11/3(일) JTBC 서울마라톤(풀, 10km)장소 : 상암월드컵경기장주최 : JTBC, 러너블연락처 : 02-2031-1935  ◈ 11/3(일) 제6회 유성국화마라톤대회 (10km, 5km)장소 : 유성구 유림공원 및 갑천변주최 : 대전광역시 유성구체육회연락처 : 042-5007-5007  ◈ 11/3(일) 2024 전국사상ECO마라톤 (10km, 5km)장소 : 삼락생태공원 럭비구장주최 : 사상구청, 사상구체육회연락처 : ..

생활정보 2024.08.16

2024년 마라톤 일정 10월 온라인 마라톤대회 거리 기록 추천

2024년 마라톤 일정 10월 온라인 마라톤대회 거리 기록 추천       ◈ 10/3(목) 2024 국제국민마라톤(하프, 10km, 3.6km)장소 : 여의도공원 문화의마당주최 : 국민일보연락처 : 02-781-9888  ◈ 10/3(목) 제21회 국제평화마라톤(풀, 하프, 10km, 5km)장소 : 봉은사로 삼성1동 주민센터 앞주최 : 강남구연락처 : 070-7727-1755  ◈ 10/3(목) 제23회 김제새만금 지평선 전국마라톤대회 [하프, 10km, 5km, 10km 단체전(4인 1조), 하프/10km 마니아]장소 : 김제시민운동장 외 주로코스주최 : 김제시체육회연락처 : 063-548-7330  ◈ 10/5(토) 산림창장배산불조심 남해산악마라톤대회(10km, 23km)장소 : 남해군주최 : (..

생활정보 2024.08.16

2024년 마라톤 일정 9월 거리 기록 온라인 대회 접수

2024년 마라톤 일정 9월 거리 기록 온라인 대회 접수       ◈ 9/1(일) 제6회 안산 인왕산 북악산 TRAILRUN (10km, 10km)장소 : 연세대 정문주최 : (사)한국산악마라톤연맹연락처 : 02-424-2195  ◈ 9/1(일) 제20회 인천광역시장기 건강 달리기 대회 (10km)장소 : 인천 서구 청라호수공원 멀티프주최 : 인천광역시육상연맹연락처 : 00-1600-3962  ◈ 9/1(일) 리사이클 환경마라톤 (10km, 5km)장소 : 상암 월드컵공원 평화광장주최 :(사)한국위생물수건처리업중앙회연락처 : 02-2606-8187  ◈ 9/1(일) 제1회 삼척시장배 단방산 숲길 마라톤(10km, 5km, 15km)장소 : 삼척 궁촌항주최 : 삼척시육상연맹, 전국마라톤협회연락처 : 04..

생활정보 2024.08.16

2024년 마라톤 일정 8월 거리 기록 온라인 대회

2024년 마라톤 일정 8월 거리 기록 온라인 대회  ◈ 8월 마라톤 일정       ◈ 8/17(토) 한여름 밤의 쿨~ 2024 썸머 나이트 런 10km장소 : 하남 미사리 조정 경기장주최 : 매일경제TV연락처 : 042-638-1080  ◈ 8/17(토) 제20회 부산썸머비치울트라 마라톤 100km (100km, 50km)장소 : 해운대 수영만요트 경기장 광장주최 : 네버스탑협동조합연락처 : 010-8366-9875  ◈ 8/18(일) 제30회 지리산화대종주 CLIMBATHON (48km, 40km, 34km, 21km)장소 : 화엄사 03:00 성삼재 0주최 : (사)한국산악마라톤연맹연락처 : 02-424-2195  ◈ 8/18(일) 김대중 탄생 100주년 김대중평화마라톤 (하프, 10km, 5km..

생활정보 2024.08.16

코로나 증상 격리기간 확진자 약 잠복기 격리 검사 코로나19 재유행 확진

코로나 증상 격리기간 확진자 약 잠복기 격리 검사 코로나19 재유행 확진      코로나바이러스감염증-19(COVID-19) 정의 : SARS-CoV-2 감염에 의한 호흡기 증후군전파경로 : 현재까지는 비말, 접촉을 통한 전파로 알려짐-기침이나 재채기로 호흡기 비말 등-오염된 물건을 만진 뒤 눈, 코, 입을 만짐잠복기 및 전염기간 : 1~14일(평균 4~7일)-증상 발생 1~3일 전부터 호흡기 검체에서 바이러스가 검출되고 증상이 나타나는 시기에 바이러스 양이 많아 감염 초기에 쉽게 전파- 감염 첫 주 내에 상부 호흡기 바이러스 양이 최고점에 도달한 후 점진적으로 감소증상 : 발열, 권태감, 기침, 근육통, 후각, 미각소실, 기타 피로, 식욕감소, 구토, 혼돈, 어지러움, 콧물, 코막힘, 흉통, 결막염, ..

생활정보 2024.08.12

온열질환 예방 자율점검표 온열질환 예방 체크리스트 온열질환 예방 스티커

온열질환 예방 자율점검표 온열질환 예방 체크리스트 온열질환 예방 스티커 1. 3대 기본수칙 중 물, 그늘(실내 : 바람) 적정 여부1-1.(물) 깨끗하고 시원한 물을 제공하는지(안전보건규칙 제571조)1-2.(옥외 그늘) 안전한 그늘진 장소가 제공되고, 제공된 그늘에서 휴식할 수 있는 의자 등이 비치되어 있는지(안전보건규칙 제567조 제2항)1-3.(실내 바람) 더운 공기가 정체되지 않도록 국소냉방장치를 설치하고 주기적인 환기를 통해 관리온도를 유지하고 있는지*공기순환장치, 선풍기, 냉풍기, 이동식에어컨 등1-4. (실내 바람) 상시 작업장소에 관리온도 범위를 정하고 유지하는지1-5.(실내 바람) 작업자가 일하는 장소에 온·습도계를 비치하고 확인하는지1-6.(실내바람) 야간작업을 하는 경우에도 실내온도를..

생활정보 2024.07.31

온열질환 증상 예방 종류 예방가이드 응급조치 사망 예방법 어린이 온열질환자 예방 3대 수칙 치료

온열질환 증상 예방 종류 예방가이드 응급조치 사망 예방법 어린이 온열질환자 예방 3대 수칙 치료  무더운 여름에 어린이는 온열질환을 조심하세요.      ◈ 온열질환이란?온열질환은 열로 인해 발생하는 급성질환으로 고온의 환경에 장시간 노출 시 두통, 어지럼증, 근육경련, 피로감, 의식저하 등의 증상을 보이며, 방치 시에 생명이 위태로울 수 있습니다.※ 대표적인 질환으로는 열사병, 열탈진이 있습니다.      ◈ 왜 어린이는 온열질환에 더 취약할까요?성인보다 신진대사율이 높아 열이 많고, 체온 조절 기능이 충분히 발달되지 않아 땀 생성 능력이 낮고, 열 배출이 어렵습니다. 따라서, 여름철 기온이 높을 때 더욱 주의가 필요합니다.             ◈ 폭염시 외출 및 야외활동 자제최근 10년간(2014~..

생활정보 2024.07.31

온열질환 예방 응급조치 증상 예방가이드 종류 사망 예방법 임신부 온열질환 예방 3대수칙

온열질환 예방 응급조치 증상 예방가이드 종류 사망 예방법 임신부 온열질환 예방 3대수칙 무더운 여름에 임신부는 온열질환을 조심하세요.        ◈ 온열질환이란?온열질환은 열로 인해 발생하는 급성질환(열사병, 열탈진 등)으로 고운의 환경에 장시간 노출 시 두통, 어지럼증, 근육경련, 피로감, 의식저하 등의 증상을 보이며 방치 시 생명이 위태로울 수 있습니다.        ◈ 임신부는 체온이 높아 주의 필요임신부는 호르몬 변화, 체중 증가 등으로 체온 조절 능력이 떨어지고, 일반 사람들보다 체온이 높습니다. 폭염이 지속되면 임신부는 주변 온도 변화에 민감하고, 온열질환에도 취약해집니다.   ▣ 여름철 기상청 폭염특보 ⊙ 폭염 주의보 33℃일 최고체감온도 33℃ 이상인 상태가 2일 이상 지속될 것으로 예상..

생활정보 2024.07.31
반응형